降温！广州有学生哥仍短袖+短裤，家长如何给孩子穿衣？
最近广州天气突然转凉，市民们终于迎来了一丝秋意。翻看天气预报，不少家长都在纠结：该给孩子穿什么衣服才合适？大家的普遍烦恼是：穿多了，怕孩子在教室里闷热出汗，出门一吹风就感冒；穿少了，又担心孩子在户外活动时冻得直打喷嚏。
广州家长们分享的学生哥“粤式穿搭”照片显示，不少孩子还在坚持夏季装扮。另外，广州很多小学都有专门的秋季和冬季礼仪服，男生通常是长袖衬衫、外套配长裤和皮鞋；女生则是长袖衬衫、外套配裙子加裤袜。有些学校要求学生在周一升旗仪式时穿礼仪服。对此，有家长说孩子一般会多带一套校服到学校更换，也有家长担心女儿穿裙子加裤袜，在室外活动时容易出汗，遇到冷风又不保暖。相比中小学生家长，幼儿园的新手爸妈们更拿不准怎么给孩子搭配衣服。有家长提到，幼儿园老师会提醒多带一件薄外套，老师会根据实际情况帮孩子增减衣物。有家长分享说，有鼻炎的孩子特别怕气温突然下降；也有家长困惑，“春捂秋冻”的老话，是不是意味着孩子稍微受点凉也没关系？今天广州刮起了凉爽的秋风，记者在黄埔区一所中职学校看到，有的同学还穿着短袖短裤，有的则玩起了“粤式特色混搭”——长袖校服外套配短裤，还有的同学已经换上了冬季校服的长裤和外套。
根据广州市气象台预测，10月21日—22日受台风“风神”和冷空气共同影响，广州有小雨局部中雨，气温在16～22℃之间，陆地阵风6～8级，港区和高地阵风7～10级。10月23日—25日广州转为多云天气，气温逐渐回升，风力慢慢减弱。
广州未来几天具体天气情况：
截图来自广州天气官方网站如何判断孩子穿得够不够暖？
在之前的采访中，有医生介绍，除了体质特别弱的孩子，比如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给孩子穿衣服的厚度和件数通常和成人差不多。
很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断冷暖，但其实孩子末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表穿得不够。
判断孩子穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明衣服穿得正好；如果颈后背太凉或很湿，就需要适当增减衣物。
降温穿衣指南孩子穿衣要遵循 “三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒机会；
孩子如果腹部受凉，容易导致脾胃虚弱，引起食欲不振或消化不良、腹泻等问题；
脚上神经和穴位较多，对外界温度敏感，不注意保暖容易引发疾病。
02
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
儿童通过头部散发的热量占全身三分之一，头部过热容易导致心烦、头晕，也就是中医说的上火，所以要保证头部散热；
如果穿着过于厚重，会压迫胸部，影响正常呼吸和心脏功能，还容易造成心烦和内热，因此要保证心胸凉爽舒适。
有同学和家长疑惑，俗话说“春捂秋冻”，是不是意味着现在穿少点也没事？这里来解答两个常见的秋季穿衣和养生误区！
误区一：
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，秋天一定要少穿衣吗？
纠正：
“秋冻”是指秋季不要过早添加过多衣物，让身体适当感受凉爽，有助于锻炼耐寒能力。
但需要注意的是，“秋冻”并不适合所有人，一是地域气候差异大，二是个人体质不同。
一般来说，老人和小孩，以及有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人群抵抗力较差，不宜秋冻；体质偏弱、有胃肠道疾病或骨关节疾病的人群也不宜秋冻。
误区二：
应对秋燥，只需多喝水？
纠正：
入秋后，面对秋燥引起的口干、皮肤干等问题，如果单纯靠大量喝水缓解，可能会加重肾脏负担，且无法从根本上解决燥邪伤体的问题。正确做法是饮食上以润燥为主，少辛多酸。
比如，多吃梨、银耳、百合等滋阴润肺的食物；减少葱、姜、蒜、辣椒等辛味食物，适当吃葡萄、山楂、柚子等酸味食物；同时少吃生冷瓜果，以免损伤脾胃阳气。
降温啦！广州各位家长和学生哥有什么校服保暖小妙招？
欢迎在评论区分享你的经验！
来源：部分信息整理自广州日报过往报道、广州市气象台
图/广州日报新花城记者：刘晓星、任珊珊、周洁莹
广州日报新花城编辑：林欣潼
相关问答
男孩子该怎么打扮才能帅气逼人?
个人觉得，关键是做真实的自己，保持干净整洁（喜欢你的女生自然会欣赏你，不喜欢的再怎么迎合她的风格也没用）。做好自己最重要...
九岁男孩穿衣搭配?
冬天的话，穿一件衬衫加一条裤子就够了，比如白色T恤配黑色运动裤；冷天可以加一件羽绒服或黑色棉袄，再配厚裤子。九岁男孩适合简单的短袖配牛仔短裤...
男孩子要怎么打扮不显老?
男孩子要怎么打扮才显得年轻？减龄的穿搭是关键！发型和妆容也要清爽。下面分享一些具体建议。让男孩不显老的穿搭推荐第一套：T恤+背带裤...男...
90斤的男孩冬天时穿衣搭配?
选择颜色深一些的外套，可以让身材看起来更结实。2.选合适的裤子：避免太紧的牛仔裤，可以选宽松的休闲裤或直筒裤。同时，搭配拼色设计...
男孩该怎么打扮显得阳光一些?
特别是十几二十岁的男孩。我个人认为，休闲运动装最适合他们，显得朝气蓬勃。千万不要在那个年纪装成熟，和稚嫩的脸庞不搭，保持青春...
两岁半男孩穿衣着搭配?
两岁半的男孩，冬天可以穿一套纯棉秋衣，再加一件厚毛衣，外面套中长款羽绒服，下面穿棉裤，这样孩子既暖和又活动方便...
18岁男孩穿衣怎么搭配好-6glL8JZy的回答-懂得
以下是给18岁男孩的穿衣搭配建议：1.选合身尺寸：衣服不要过大或过小。2.简约不简单：选择简洁但有设计感的款式...
男孩子如何打扮的潮流洋气点?
如果想提升衣品，可以多关注穿搭和时尚视频，提高审美！敢于尝试不同风格，找到适合自己的定位。这样你也能...
小男孩童装的搭配技巧是什么?
随着冬天到来，很多宝妈开始烦恼孩子的冬季穿搭，该选哪些单品，怎么搭配？一起来看看吧！01一款正红色棉服外套非常抢眼，下身...
男人注重打扮的心理?
爱美之心人皆有之，打扮不是女人的专利，只是女人更重视。男人的打扮通常更注重整体形象，这是天性差异。女人的打扮细致到描眉画唇，男人...
